Que é a potencia

Durante moito tempo, o poder masculino (potencia) equiparouse á capacidade de converterse nun pai e continuar a carreira, que se consideraba unha gran bendición da natureza. Actualmente, a palabra potencia adquire un significado máis amplo, non só para facerse pai, senón tamén para agradar a unha muller. Normalmente a palabra potencia só se aplica aos homes e á súa sexualidade. Para os homes, a potencia é un criterio necesario para unha vida sexual satisfactoria. Pero que é a potencia? Por que é necesario e en que afecta.

Que é a potencia

O significado da palabra potencia é a capacidade de realizar, crear, realizar, producir calquera acto. Forza e oportunidade son sinónimos de potencia.

Caracterizado por:

• a capacidade de exacular e a calidade dos espermatozoides;
• a función eréctil e a velocidade da súa manifestación;
• a duración das relacións sexuais;
• a capacidade de compracer e satisfacer a unha muller.

O que é a potencia no sentido máis amplo é a capacidade de ter vida sexual. Esta é a capacidade dun home para ser pai. A potencia nos homes non se debe equiparar coa frecuencia de relacións sexuais, oportunidades, desexo sexual, erección. Todos estes termos non son sinónimos, senón só unha parte deste termo.

Compoñentes de potencia

Os compoñentes da potencia masculina son:

1. A libido é o desexo dun home por unha muller.
2. Erección: endurecemento e aumento significativo do volume do pene debido ao correr sangue e encher o tecido eréctil con el. A erección é responsable da capacidade de manter relacións sexuais.
3. A funcionalidade do esperma, é dicir. H. a súa velocidade e calidade para a reprodución.

Cada compoñente da potencia depende dunha serie de factores. Así, a libido depende da hormona da testosterona. A testosterona é unha hormona masculina sintetizada polos testículos e a cortiza suprarrenal, participa activamente na produción de esperma e é responsable do seu indicador de calidade. A testosterona tamén pode afectar o humor e a resistencia dos homes ao estrés e á depresión. Desempeña un papel importante na queima de graxa e no mantemento da masa muscular.

A síntese de testosterona está directamente relacionada coa idade, a ecoloxía, o estilo de vida e a dieta. Ademais, a libido nos homes está influenciada polo estado psicoemocional, que depende do ambiente e da resistencia a influencias externas negativas.

A testosterona sintetízase activamente durante a puberdade. A concentración máxima no sangue cae entre 25 e 30 anos. Despois diso, comeza a súa diminución gradual.

A idade afecta á función eréctil; canto máis novo é o home, mellor funciona o sistema cardiovascular e o fluxo sanguíneo ao pene. A erección está afectada polo peso e a graxa corporal acumulada, o que afecta negativamente ao traballo de todos os órganos. Os efectos negativos do ambiente tamén xogan un papel importante.

A saúde masculina ten o maior impacto na erección. Procesos inflamatorios de orixe infecciosa ou bacteriana que afectan ao sistema xenitourinario e poden provocar a desaparición temporal ou permanente dunha erección.

Unha boa potencia ten un efecto positivo no traballo de todo o corpo, en particular, o sexo regular mellora a circulación sanguínea e rexuvenece o corpo.

impotencia

O concepto oposto de potencia nos homes é a impotencia: a incapacidade para satisfacer as necesidades sexuais. A impotencia caracterízase pola incapacidade de obter e manter unha erección, a exaculación precoz e a falta de satisfacción das relacións sexuais. A impotencia está asociada a unha alteración do fluxo sanguíneo e un fluxo sanguíneo deficiente ao tecido eréctil do pene.

A potencia nos homes depende de compoñentes como:

1. O temperamento e a predisposición xenética, a forza e a enerxía masculina son inherentes á natureza e son herdadas.
2. Enfermidades do corazón e dos vasos sanguíneos. Un mal funcionamento deste importante sistema corporal leva a un fluxo sanguíneo insuficiente ao pene.
3. Enfermidades do sistema xenitourinario.
4. Os trastornos hormonais e a diabetes mellitus levan a unha síntese insuficiente de hormonas, que é necesaria para manter a potencia nun bo nivel ou á súa completa desaparición.
5. A obesidade é a razón da síntese dun gran número de hormonas femininas e dunha cantidade insuficiente de hormonas masculinas. A falta de hormonas masculinas leva a unha diminución da atracción cara ao sexo oposto. A obesidade tamén coloca o sistema cardiovascular e prexudica a liberdade de movemento.
6. Idade. Canto máis vello é o home, menos testosterona produce o seu corpo. Ademais, os homes maiores son máis propensos a desenvolver varias enfermidades que afectan negativamente á potencia.
7. Neoplasias malignas que afectan aos órganos do sistema cardiovascular ou nervioso.
8. O estado psicoemocional inestable dun home leva a unha diminución da atracción e do desexo. As razóns son situacións estresantes, depresión, ansiedade, medo, emoción.
9. Malos hábitos: abuso de produtos que conteñen alcol, fumar, consumo de estupefacientes.

Como obter a potencia

Para ter sempre unha forte potencia, debes saber todo sobre a potencia, incluído como mantela:

1. Para manter a forza masculina, é necesario revisar toda a dieta e limitar o consumo de grandes cantidades de frito, picante e salgado. Os produtos da dieta diaria deben ser saudables e conter todos os minerais e vitaminas necesarios. É importante para os homes comer alimentos ricos en cinc, selenio, vitaminas E, C e grupo B: froitos secos, produtos lácteos, mariscos, carnes magras, verduras e froitas frescas, verduras.
2. Libérate de quilos extras para sempre que interfiren co normal funcionamento do corpo e reducen a sexualidade masculina.
3. Leva un estilo de vida activo, fai exercicios especiais para mellorar a potencia. O conxunto de exercicios inclúe o adestramento dos músculos púbicos, o que aumenta o fluxo sanguíneo aos órganos pélvicos.
4. Absterse de alcohol e fumar. Evite situacións estresantes, preocupacións, preocupacións. Durme oito horas ao día.

A potencia masculina é a capacidade e o desexo dun home de manter relacións sexuais, que tamén afecta á función reprodutiva. Para manter a saúde dos homes, é importante saber que é a potencia, de que depende e como conseguila. Unha forte potencia depende de moitos factores e é consecuencia dun estilo de vida saudable e dunha nutrición adecuada.